Имбирь содержит гингеролы, которые уменьшают образование свободных радикалов и подавляют воспалительные процессы. Он помогает с задерживающейся болью в мышцах и не набирать лишние килограммы. Рекомендуемая доза - 2-4 грамма в день.

Таблицы калорийности различных продуктов, включая ягоды, фрукты, овощи, грибы, орехи, сушеные плоды, яйца, молочные продукты, хлебо-булочные изделия и сахар. Калорийность указана на 100 грамм продукта.

В статье представлен список из 18 кулинарных секретов, которые помогут приготовить вкусную и ароматную еду. Среди них: добавление холодной воды в яичницу, использование коньяка в тесте, охлаждение белка яйца перед взбиванием, обмазывание мяса медом, обдание лука кипятком, посыпание печенки сахаром, вымывание яиц перед варкой, сполоскивание кастрюли перед варкой молока, варка овощей непосредственно перед опусканием в суп, замачивание риса перед варкой, добавление риса в посуду с солью, обжаривание риса перед варкой, добавление сахара в молоко, опускание риса в кипяток, добавление масла в воду при варке риса или макарон, обдание овощей холодной водой после варки и использование уксуса для освежения укропа и петрушки.